rogerpaixao's Journal, 20 April 2015

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Hj é o dia internacional (na semana) do mimimi... simbora povo... vamos desistir de lutar contra a compulsão, o vício e principalmente o medo e desinformação... ñ acreditem em nenhuma dica de saúde q ñ possa ser comprovada com base em ciência, reproduzida e experimentada sem risco à saude !!! Estude sobre lowcarb... é, no mínimo, libertador !!!

Fim de semana SUPER agradável... jogos com amigos, dias com família, visitinha fim de semana e muita... mas muita comida...

Hoje é dia de DEPOIMENTO no Canal Saúde Total !!! Logo mais entra no ar !!!

E devemos tb fazer um batepapo... aguardem... tvz amanhã no ar... \o/

Um apaixonado pela vida !!!
#saudetotal

198.0 lb Lost so far: 30.2 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

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Comments

Bom dia!!! Só explique que a tatinha frita é dieta Rogeriana viu kkkkkkk eu amo e por sinal ontem fomos ao mackro e compramos para fazer na air fryer mas sei que vc compra com muito óleoo kkkkk estas da foto estão de babar fiquei com vontade....

20 Apr 15 by member: Sophia Prince

Tatinha é lowcarb... só ñ deve ser comida se desejar perder peso... \o/

20 Apr 15 by member: rogerpaixao

hummmm.... Bom saber que existem "apenas" 16 quilos me separando da tatinha frita!!!! hehehehehe Mais um objetivo: emagrecer logo pra voltar a comer uma batata frita com bacon e queijo! Até lá, o bacon e queijo me suprem ;)

20 Apr 15 by member: Fernanda Gambim

Frita em óleo vegetal???

20 Apr 15 by member: fafaslim

Hummm que foto deliciosa....

21 Apr 15 by member: carla0102

Um outro problema de todo seguidor da dieta low-carb é o famoso "só um pouquinho", que é parente do "só desta vez". É aquela coisa: se eu comer só um brigadeiro, não tem problema. Se comer dez brigadeiros só hoje, não tem problema. Só uma batatinha frita, só um lanchinho do McDonalds... Não é difícil enxergar aonde isto leva: estraga a dieta, e num segundo momento leva ao completo abandono da mesma. Com as exceções como o caso do Roger é claro que faz Hiit e outras atividades e sempre vem mantendo ou até mesmo emagrecendo, na maioria dos casos a pessoa acha que pode tudo e volta ao efeito sanfona. (desculpem sou chata, queria que todos fossem saudáveis)

21 Apr 15 by member: Sophia Prince

O Roger não é normal '-'

22 Apr 15 by member: Roses Killer

Mas tenho 2 olhos, braços pernas, narinas e bocas... :P

22 Apr 15 by member: rogerpaixao

Só duas bocas? Tem certeza? u.u

23 Apr 15 by member: Roses Killer


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