|
85,5/67,5/88
85,5/52,5
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 146.74g | Carb: 222.69g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ватрушки Мои. Lunch: Хурма, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|