Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
174.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2015:
|
1385 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 70.23g | Carb: 98.74g.
Breakfast: Садочок Томатный Сок, Фасоль (без Соли, Отварная), Приосколье Печень Куриная. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Шашлык Куриный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Нестле Батончик Фитнес. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда13's weight history
|