|
Сбросив много килограммов, родилась девушка ❤️ в 35 лет.
Очень жаль что поздно.
Я начинаю заново учиться краситься, ухаживать за кожей, телом, волосами, подбирать наряды, чувствовать себя по другому... Больше не отпущу эту девушку в себе 🙏.
Оставайся, я сделаю для тебя всё ❤️
|
138.7 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 113.29g | Carb: 171.08g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мармелад, Шарлиз Маршмеллоу, Красный Пищевик Зефир, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Maxi Vita Хлопья Гречневые, RED Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Капуста Тушеная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я сама стану тебе опорой ❤️
08 Nov 23 by member: ira_moloko
|
Есть , чем заняться в ближайшие ....цать лет). От души желаю красоты и здоровья). Очень нравится Ваш позитив и трезвомыслие). На мой взгляд, надо отпустить, - и этим освободиться от негатива прошлого, чтоб ничего не мешало быть прекрасной...)))
08 Nov 23 by member: megafonpao110321
|
Никогда не поздно. Я тоже сравнительно недавно открыла для себя что можно быть не тёткой в 35 а девушкой с нормальной попой, без брюха лежащего на коленях и волнообразных отложений на бедрах
08 Nov 23 by member: Uliyana22
|
Вы молодец! В 35 не поздно, да и никогда не поздно! Всему свое время, у вас такое время. Хорошо бы понимать, что тогда это был ваш максимум, иначе не могли. Сейчас у вас другой максимум и вы смогли. Очень радостно за вас!
08 Nov 23 by member: Елена_12.06
|
megafonpao110321 спасибо ❤️
09 Nov 23 by member: ira_moloko
|
Uliyana22 как же это классно, чувствовать себя лучше, здоровее, красивее. Вернуть себе то, что принадлежит тебе по праву.
09 Nov 23 by member: ira_moloko
|
Елена_12.06 как точно сказано❤️❤️❤️
09 Nov 23 by member: ira_moloko
|
09 Nov 23 by member: Премудрая Василиса
|
Результат отличный! Что делали? Сколько кал кушали? Чем и как ухаживаете за кожей?
11 Nov 23 by member: Vikki@победа
|
Vikki@победа ем на 1600ккал, спорт три раза в неделю, за кожей никак не ухаживаю.
11 Nov 23 by member: ira_moloko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_moloko's weight history
|