rogerpaixao's Journal, 15 April 2015

MUITAS NOVIDADES e pouco espaço pra contar:
- Ontem estava sem fome no almoço e acabei fazendo 24h de JI... sem esforço
- Comi 200g de queijo bola, manteiga, amendoim e vinho e 200g choco 50%
- Gravamos o piloto do Informativo Saúde Total - IST
- E o oscar vai pra Pri que se comportou mto bem no desafio



A ideia é semanalmente apresentarmos as notícias mais relevantes do mundo da saúde apresentadas de forma prática para quem quer saber o que rola de melhor nos grandes centros de estudo ao redor do mundo !

IST - Informativo Saúde Total (14/04/2015): http://goo.gl/AiW1IO

Canal no youtube: http://goo.gl/MF5N1J
Página do blog com os episódios: http://goo.gl/rtbHL9

Um apaixonado pela vida !!!
#saudetotal

200.6 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2900 kcal

Fat: 192.32g | Prot: 108.13g | Carb: 133.74g.   Dinner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Prato Bola. more...