Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
|
2724 kcal
|
Fat: 154.15g | Prot: 146.45g | Carb: 195.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Магнит Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Мираторг Стейк, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Маслины. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Kati Кокосовый Крем, Bombbar Протеин Фисташковый, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|