|
Интересно...
|
138.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 60.02g | Carb: 177.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сочни с творогом. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . Dinner: Cake Home Три Шоколада. Snacks/Other: Рахат Арахис в Сахаре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фикс Прайс Малышки Хрустишки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|