|
Вес немного поднялся и завис. Стресс, сегодня так и не смогла уснуть. В голове всё работала, планировала следующую неделю. В пять утра съела пряник тульский. Весь.И заказала магний. Угомонилась на несколько часов. Встала и снова есть хочу. А из еды только фигня всякая. Съела сочень собственного производства. Как итог- калории уже зашкаливают.
|
137.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 43.34g | Carb: 299.23g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Сочни с творогом. Lunch: Акконд Добрянка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Классические. more...
|
steady weight
|