|
Samana näköjään kuin viime punnitus. Veikkaan että tässä välillä oli enemmänkin - en käynyt vaaalla
|
208.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
487 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 40.56g | Carb: 36.71g.
Breakfast: Hunaja, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Fazer Moniviljapaahtoleipä. Lunch: Maitokahvi, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Paprika (Punainen), Apetit Kukkakaalia, Atria Broilerin Filee Merisuola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuunkääntäjä's weight history
|