Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 66.94g | Carb: 111.93g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Lunch: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Дружба Сельдь под Шубой. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|