Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
|
2338 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 155.31g | Carb: 230.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Тануки Суши Унаги, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Шпинат, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Яичница. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Snacks/Other: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Орбит Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|