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La primera vez que bajo de 60 desde hace años. El objetivo lo puse en 60 exactos pq era mi peso barrera imposible de traspasar del pasado, aunque creo que mi peso ideal está en 60-61kg. Esto ha sido consecuencia de una semana muy rara, volveré... Aun así me ha hecho ilusión.
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131.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
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434 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 24.51g | Carb: 6.98g.
Breakfast: la Albufera Coco Rallado, Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. more...
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losing 7.2 lb a week
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