Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 139.08g | Carb: 208.49g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Малина, Свой Урожай Малина , Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Малина, Свой Урожай Малина , Болгарский Перец, Botanica Микс Зелени Салатный, Белая Дача Зелень, Помидоры, Красные Помидоры, Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Dinner: Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|