Planetepauline's Journal, 28 March 2015

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
133.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 March 2015:
2582 kcal Fat: 84.39g | Prot: 69.72g | Carb: 244.85g.   Breakfast: Bjorg Boisson Épeautre Noisette Bio, Herbalife Shake. Lunch: Vin Rosé, Fraises, Pain Blanc, Lou Pérac Fromage de Brebis, Fromage de Chèvre, Dia Saint Félicien, Ratatouille Maison, Marque Repère Lasagnes Chèvre Épinards. Dinner: Heineken Bière, Vin de Table Rouge, Olives Vertes, Maille Cornichons Extra Fin, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Amora Sauce Crudité, Carrefour Feuilleté au Fromage, Crusti Frais Croissant au Jambon, McCain Frites Tradition, Carottes, Cacahuètes, Pain Blanc. Snacks/Other: Kronenbourg Bière, Côte d'Or 70% Noir Intense. more...
1623 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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