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Tengo mucha hambre y ganas de comer cosas dulces. No sé si puedo mantener esta dieta, ni si la estoy haciendo del todo bien. A lo mejor no como lo que debo o lo suficiente.
-Pecho: 102
-Cintura: 95
-Cadera: 124
-Muslo: 68,5
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180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 September 2023:
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1231 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 50.10g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Miel, Lidl Bebida de Avellanas, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral. Lunch: Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Gallego, Lechuga, Lidl Tofu Ecológico. Snacks/Other: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. more...
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losing 3.1 lb a week
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