|
Не смотря на пачку кукурузных палочек.
|
135.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 71.09g | Carb: 168.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Soulway Протеин Банан. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|