Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 45.69g | Carb: 144.65g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Джем Лимонный, Сарафаново Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Помидоры, Макароны по Флотски. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Яxydeyu's weight history
|