Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2015:
|
1734 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 103.10g | Carb: 209.13g.
Breakfast: Финик, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Льняное Масло. Lunch: Льняное Масло, Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виноград, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Fruttis Йогурт, Чудо Йогурт, Творог 5%. more...
|
|
2543 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Фёдоровна's weight history
|