Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2023:
|
2009 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 175.88g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Лента Нектарины, Магнит Персик, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вараксино Яйцо, Prime Kraft Казеин. Lunch: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат Люси, Приготовленная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|