Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 70.52g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, La Pina Арахисовая Паста, Ермолино Сосиски Молочные, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Цезарь Салат, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Snacks/Other: Булочка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|