Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
231.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 46.07g | Carb: 44.99g.
Breakfast: Майонез, Чай с Молоком, Икра, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Вареное Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Шоколадница Тыквенный Суп, Чай. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|