Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 38.55g | Carb: 148.14g.
Breakfast: Дихлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%, Глобус Сыр Дор Блю , Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Тануки Гумбао Сарада, Нежинская Десерт Ванильный . Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|