|
Хочешь похудеть - купи младшему велосипед и бегай за ним, пока научится 😁
|
150.8 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 63.84g | Carb: 132.70g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Говядиной , Snaq Fabriq Coco Coconut, Farfor Пицца Домашняя, Богучарские Козинаки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Farshe Торт "Фарше". more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_moloko's weight history
|