Quendoliin's Journal, 10 August 2023

307.8 lb Lost so far: 56.0 lb.    Still to go: 87.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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3064 kcal

Fat: 161.75g | Prot: 179.85g | Carb: 213.07g.   Breakfast: Bleib Gesund Power-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Bayernland Mozarella Wrap. Afternoon Tea: Walnüsse, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice. Dinner: Grünländer Mild & Nussig, Hofmaier Landschinken, Géramont Weichkäse, Kerrygold Butter, Lidl Kürbiskernbrot . Supper: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Feinschmecker Salami, Lidl Kürbiskernbrot , Kerrygold Butter. Snacks/Other: More Nutrition Total Vegan Chocolate Fudge, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Daim Mini, Babybel Mini Babybel. more...

4061 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...