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Día 27 del ciclo.
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135.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
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1880 kcal
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Fat: 95.91g | Prot: 109.81g | Carb: 137.39g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Café, Rúcula, Carrefour Aguacate Congelado . Lunch: Café, Hacendado Helado de Vainilla, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Pan de Ajo, Hacendado Carpaccio, Hacendado Gambón, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Girasol con Queso de Cabra y Cebolla. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Filete Magro de Jamón. Snacks/Other: Lovilio Gorgonzola Picante, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Albaricoques, Ciruela, Huevo Cocido, PG Tips Té. more...
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gaining 2.6 lb a week
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