Девушка с бирюзовыми волосами's Journal, 10 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
121.9 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
1306 kcal Fat: 53.73g | Prot: 82.20g | Carb: 139.90g.   Breakfast: Тяжин Сгущёнка, Земляника, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Гарнец Мука Безглютеновая, Олейна Масло Растительное . Lunch: Помидоры, SPAR Перец Фаршированный Сочной Говядиной, Цветная Капуста, Божья Коровка Молоко 2,5%. Dinner: Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Безглютеновая, Киприно Сыр Лайт 30%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан, Крыжовник. more...
1337 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Девушка с бирюзовыми волосами's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.