À cette période habituellement, je prends +2ou3kg de flotte.... Ce mois ci rien, ma stratégie aurait donc également une influence sur cette rétention d'eau mensuelle du coup 🤔😁😁
|
125.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 156.50g | Prot: 96.93g | Carb: 8.37g.
Breakfast: Pain au beurre de cacahuète, Beurre, Le Cavalier Meule Fruitée, Oeuf. Lunch: Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Quelle est cette stratégie ? si ce n’est pas indiscret bien sur
28 Jul 23 by member: Anjecovir00
|
Consommer les légumes en très petite quantité.
28 Jul 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
D’accord, excellente stratégie ;)
29 Jul 23 by member: Anjecovir00
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌿Lau Keto🌿's weight history
|