Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 51.42g | Carb: 184.37g.
Breakfast: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Авокадо, Помидоры. Lunch: Евроопт Ржаной Багет с Чесноком, Софийка Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Банан, Красные Вишни. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|