Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 58.30g | Carb: 106.37g.
Breakfast: Лимак Торт Шоколадный Десерт , Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Каравай Лаваш Армянский, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Сыр, Лента Филе Индейки, Магнит Картофель, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Перец. Dinner: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|