Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 88.78g | Carb: 126.07g.
Breakfast: Медовик. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо Куриное, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мой Белок Яичный . Snacks/Other: Магнит Банан, Рахат Рахат-Лукум, Viking Протеин Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|