Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 84.41g | Carb: 98.06g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Магнит Яйцо Варёное , Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Dinner: Viking Протеин Пломбир, Окское Яичный Белок. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|