|
Не ищи опору в людях - это костыль, который окружающие со всей решительностью готовы выбить у вас из рук, прямо с разбегу с ноги, больно...
Расти опору в себе, взращивай свой стержень и тогда не нужно будет искать костыль извне!!!
А то, привыкла, всем укреплять их опоры, холить их, и лелеять, забывая о себе, со скрытой надеждой когда-то воспользоваться их опорой.
Но никто не готов быть чьей-то опорой, никто этого не заказывал, а ты причиняешь им добро, тебе больше всех нужно, а потом страдаешь из за выбитого костыля из рук.
|
160.5 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 82.62g | Carb: 268.19g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дикси Крекер Рыбки, Индилайт Сосиски Грандос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Абрикос, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Магнит Сыр Адыгейский , Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мистраль Гречка Отварная, Абрикос. Dinner: Telepizza Пицца Домашняя, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
losing 0.8 lb a week
|