Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
238.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 46.85g | Carb: 93.65g.
Breakfast: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Starbucks Сироп, Aishafood And Coffee Айс Латте, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|