|
Творожок так себя ведёт. И шоколад вечером. Очень устала вчера. Сегодня тоже день загрузки, устраиваю мужу праздничный пикник. Посмотрим, что утром будет.
|
141.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 68.14g | Carb: 104.20g.
Breakfast: King Protein Соевый Протеин, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Картофель, Окраина Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. Dinner: Tetri Вино Киндзмараули, Табрис Шашлык Свинина Шея. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|