Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 103.65g | Carb: 305.93g.
Breakfast: Золотой Боб Нут Жареный Сыр Пармезан, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое. Lunch: Помидоры, Салат, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Куриный. Dinner: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко, Рафаэлло Конфета, Господин Орехов Сухофеты Бордо. Snacks/Other: Ашан Киви, Киви, Orbit Жвачка, Избенка Пюре из Чернослива. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|