Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
142.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
2376 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 66.97g | Carb: 285.19g.
Breakfast: Каскад Сухари с Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Lunch: Bonvida Топпинг Клубничный, Хохланд Сыр Креметте, Delicados Лепешка Сырная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Магнит Яблочное Повидло, Самокат Блинчики с Яблочным Джемом, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|