Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 92.14g | Carb: 124.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Мак Кондитерский. Lunch: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: Viking Протеин Пломбир. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|