|
Мда, вкусные были сухари...
|
142.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 86.50g | Carb: 161.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Bonvida Топпинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лечо, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Каравай Сухари с Изюмом, Яйцо, Магнит Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|