|
86/68/88,5
86,5/52,5
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
2708 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 153.41g | Carb: 390.64g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ашан Шампиньоны, Мёд, Инской Хлеб Целебный, Помидоры, Брокколи, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Магнит Банан, Лента Редька Маргеланская, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ikea Брусничный Джем. Dinner: Голден Яблоко, Апельсин, Инской Хлеб Целебный, Сельдь, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|