Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
2241 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 87.16g | Carb: 252.87g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Roshen Шоколад Аленка, Увелка Крупа Горох, Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Черничный, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|