|
87/68/89
88,5/53
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
3146 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 146.95g | Carb: 541.91g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Огурец (с Кожурой), Оливки, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Помидоры, Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Знахарь Черемуха Протертая с Сахаром. Dinner: Финики, Dr Korner Хлебцы, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Творог 2%, Лента Conchiglie Ракушки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|