|
Зафиксировала😁, полюбовалась, а вечером мой день рождения, возможно увижу эту цифру только через неделю т.к такого рода читмилы откидывают результаты на неделю.
|
165.8 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 77.59g | Carb: 155.31g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Вермишель. more...
|
losing 2.1 lb a week
|