Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 51.88g | Carb: 163.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебопек Мариинский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Скрепыши Кукурузные Палочки , Своя Компания Харчо. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Махеевъ Джем Черничный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|