Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
166.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
2467 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 79.49g | Carb: 199.45g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Щи, Сметана 15%. Dinner: Азбука Вкуса Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|