Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 80.48g | Carb: 107.12g.
Breakfast: FITKIT Wellnut Crispy, Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Магнит Картофель. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Сметанин Сметана 10%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|