Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 64.47g | Carb: 230.59g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Суп Гуляш, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кабачок, Персики, Клубника. Lunch: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Lorado Маслины Черные без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Фили-Бейкер Эклер. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|