Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 98.01g | Carb: 108.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Огурец, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Кальмар Тушка. Dinner: Agama Креветки Очищенные , Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Магнит Банан, Viking Протеин Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|