Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 85.86g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Пастила, Равис Паштет Куриный, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сметана, Творог 9%, Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|