renner99's Journal, 09 February 2015

besuch bei meinen eltern. alles super. "leider" gab es wieder viel zu viel zum essen. kleiner spaziergang - danach kaffee und kuchen mit sahne. zack gleich wieder ein kilo mehr auf den hüften. egal muss auch mal sein! :-)

212.1 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1466 kcal

Fat: 96.81g | Prot: 45.49g | Carb: 99.89g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Pizza Salami. Dinner: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Pikanter Fleischsalat, Senf, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. more...

2343 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...