Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
249.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
536 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 34.92g | Carb: 37.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Голубика, Rossini Рикотта, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. Lunch: Голубика, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриная Грудка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Банан, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|